Kurz jógy

Základní kurz Sri Sri Jógy s Kesh Asyri

14. - 17. července, ONLINE vždy 2 hodiny, od 18 do 20 h

Zažijte harmonii těla a mysli s hlubokou praxí ásan, dechových technik a meditace. Naučte se a vytvořte si jógovou rutinu pod vedením mezinárodního lektora jógy.

Co zažijete

Tento kurz nabízí kompletní a holistický jógový zážitek, který vede tělo k síle a mysl k hluboké relaxaci. Receptem na to, aby vaše tělo bylo zdravé a duch jiskřil radostí je správná kombinace ásan, dechových technik a meditace – to vše praktikováno v harmonii. Pokud ctíme všechny tři aspekty, život začne plynout jako krásný orchestr.

V kurzu Sri Sri Jógy se naučíte, jak cvičit s vědomím, jak si klást výzvy bez boje a skutečně naslouchat svému tělu. Ať už je to váš první krok na podložku nebo návrat po nějaké době, tento kurz je prostorem pro reset, načerpání energie a opětovné sladění.

Toto je vaše cesta k vyvážené, radostné a stabilní jógové rutině:

Jemné a dynamické pozice
Mocné dechové techniky
Jednoduché nástroje pro relaxaci a vnitřní klid
Řízené meditace
Úvod do jogínského životního stylu a ájurvédy
Základy pro vaši osobní jógovou praxi

Rozvrh a formát

Živě online, 2 hodiny na lekci ve 4 lekcích. Kurz je interaktivní a vedený v reálném čase certifikovaným lektorem. Kurz není nahráván, všechny lekce jsou vedeny živě, aby byla zachována kvalita přítomnosti a propojení.
Kurz je veden v angličtině a překládán do češtiny.

Cena a registrace

Kurz stojí 1.950,- Kč.

Registrovat se můžete zde:

Poznámka: po vyplnění a odeslání přihláškového formuláře Vám pošleme potvrzení přihlášky a platební údaje pro zaplacení kurzovného.