ONLINE Meditační a dechový workshop se Sri Sri Ravi Shankarem, 19.-21.5.2023

Způsob jakým dýcháte, ovlivňuje vaše zdraví

James Nestor, autor bestselleru "Breath: The New Science of a Lost Art" hovoří o svém výzkumu v oblasti dechu a dýchání a o své výjimečné zkušenosti s dechovou technikou od Sri Sri Ravi Shankara a vyučovanou nadací Art of Living - Sudarshan Kriya.

Video má české titulky. Pokud se Vám nezobrazují, je třeba si je zapnout dole na liště u každého videa.

Sudarshan Kriya, legendární dechová technika

Základem tohoto kurzu je Sudarshan Kriya, mocná dechová technika, která využívá přirozeného rytmu dechu pro prolomení stále se opakujícího cyklu myšlenek, starostí a napětí. Osvobozuje tělo i mysl od stresu a pomáhá lépe se vyrovnávat s obtížnými emocemi a náročnými situacemi.

Jednoduchá jóga, rozmanité dechové techniky, řízené meditace, které můžete rovněž praktikovat doma, budou mít hluboký účinek na Vaše tělo i mysl.

Starodávné poznání o smyslu života, které Sri Sri Ravi Shankar poskládal příjemným a srozumitelným způsobem, můžete zakusit skrze různá cvičení.

Happiness program je kurz, který se již 40 let vyučuje ve více než 180 zemích celého světa a jeho účinky již zakusili milióny jeho účastníků.

Speciální host:

Sri Sri Ravi Shankar, tvůrce dechové techniky Sudarshan Kriya

Sri Sri je humanitárním vůdcem, duchovním učitelem a velvyslancem míru.

Jeho vize společnosti bez stresu a násilí sjednotila miliony lidí na celém světě prostřednictvím projektů a kurzů nadace The Art of Living.

Je tvůrcem dechové techniky Sudarshan Kriya, která pomohla milionům lidí najít úlevu od stresu a odhalit vnitřní zásobníky energie a vnitřního ticha v každodenním životě.

DETAILY KURZU

Kurz bude v češtině, lekce se Sri Sri Ravi Shankarem v angličtině s překladem do češtiny

Poplatek: 2.900,- Kč, studenti a důchodci: 2.030,- Kč, ti, kdo kurz opakují: 1.450,- Kč

Termín: 19.-21.5.2023 /pátek: 18:00 - 21:00, sobota a neděle: 10:00 - 13:00/

Učitelé: Gabriela a Jaroslav Voldřichovi, Sri Sri Ravi Shankar

Místo: ONLINE KURZ /link na kurz bude zaslán po připsání poplatku na účet/

Email: gabriela@jednodusesjogou.cz

Telefon: 721 079 763

Registrace: na tomto odkazu

Máte dotaz ke kurzu? Napište nám: