Jóga pro děti

Program ART Excel od Art of Living - program pro děti od 8 do 12 let

Program ART Excel je zaměřen na oživení lidských hodnot mezi dětmi a výuku dechových technik snižujících stres.

Často se ptáme sami sebe – jsou děti ve stresu?

Dětská mysl odráží násilí ve světě.
V médiích se ukazuje příliš mnoho a jejich mysl je příliš křehká na to, aby to zvládla.
Jsou tady problémy spojené s narůstajícím tlakem, šikanováním, rodinné problémy a potíže soustředění.

Chceme-li, aby z dětí vyrostli vyrovnaní, progresivní jedinci, je třeba jim poskytnout nástroje pro zvládání stresu a jejich mysli.

Pro tyto účely byl navržen program ART Excel (All Round Training in Excellence), který děti učí:

životním dovednostem
technikám jak odbourat stres a
pomáhá dětem vypořádat se s jejich emocemi

Prostřednictvím jednoduchých cvičení a her podporujících kreativitu a učení tento program spojí děti zábavnou a příjemnou formou.

Jaké benefity si děti odnesou?

Nárůst sebevědomí
Eliminace strachu a úzkosti
Zvýšení tvůrčích dovedností
Zlepšení paměti a koncentrace
Rozvíjení schopnosti vést lidi
Lepší interakce s ostatními
Cvičení pro rozvoj zdravého těla
Dechové techniky a meditace pro uvolnění mysli

Tento kurz je nabízen také pro děti z dětských domovů. A pro tento rok si ho vybrala společnost TÜV SÜD Czech v rámci svého každoročního projektu, kdy podporuje akce s dobrým záměrem. Jsme velmi rádi, že můžeme být součástí pomoci dětem v dětských domovech ve Staňkově a v Plzni za finančního zaštítění společnosti TÜV SÜD Czech.