Tajemství dechu


Workshop TAJEMSTVÍ DECHU

NYNÍ ONLINE

tajemstvi dechu online ctverec (1).png

Večery plné meditace, dechových technik a jógy

Workshop TAJEMSTVÍ DECHU je úvodní přednáškou ke kurzu Happiness Program a kurzům jógy.

Termíny a registrace

 Poplatek: ZDARMA!

Dozvíte se na něm mimo jiné to, jaký vliv může mít umění práce s dechem na naší psychiku a celkovou pohodu, jak můžeme pomocí dechu ovlivnit naše fyzické zdraví, proč je dech tím pravým vodítkem na cestě za štěstím a jakým způsobem lze ztišit naší přehlcenou mysl.

Zacvičíme si jógu, naučíme se efektivní dechové praktiky a zakusíme efekt meditace.