Workshopy


Workshop TAJEMSTVÍ DECHU /MYSL & MEDITACE/

Večery plné meditace, dechových technik a jógy

Workshop TAJEMSTVÍ DECHU je úvodní přednáškou ke kurzu Happiness Program a kurzům jógy.

Termíny:

17.listopadu 2019 / 18,00 - 19,30 - Krašovská Aktivity centrum - Krašovská 1696/30, 323 00 Plzeň

24.listopadu 2019 / 18,00 - 19,30 - Krašovská Aktivity centrum - Krašovská 1696/30, 323 00 Plzeň

1.prosince 2019 / 18,00 - 19,30 - Krašovská Aktivity centrum - Krašovská 1696/30, 323 00 Plzeň

19.ledna 2020 / 18,00 - 19,30 - Městská knihovna B.N. Domažlice - B. Němcové 118, 344 01 Domažlice

Poplatek: ZDARMA!

Dozvíte se na něm mimo jiné to, jaký vliv může mít umění práce s dechem na naší psychiku a celkovou pohodu, jak můžeme pomocí dechu ovlivnit naše fyzické zdraví, proč je dech tím pravým vodítkem na cestě za štěstím a jakým způsobem lze ztišit naší přehlcenou mysl.

Zacvičíme si jógu, naučíme se efektivní dechové praktiky a zakusíme efekt meditace.

REGISTRACE NA WORKSHOPY